Headspace: Посібник із медитації

Headspace: Посібник із медитації – документальний проект, який зроблено у вигляді мультсеріала, а дізнатись з нього можна все про медитацію. Що це таке, чим це заняття корисне для людини, які види медитацій бувають та як правильно їх проводити. У цьому шоу є ведучий, якого звати Енді Пуддікомб, і він у минулому був буддистським монахом. Це означає, що він багато знає про медитації і може чимало цікавого про це розповісти людям. Є багато маловідомих фактів про дану духовну практику, які відомі лише невеликому колу людей, які «в темі». Але тепер цю інформацію можуть дізнатись і звичайні люди, які лише почали цікавитись темою, або ж вже займаються, але ще не так багато встигли вивчити. З цього анімаційного посібника кожен візьме те, що йому потрібно у даний момент, а ще навчиться краще розуміти себе та інших людей і почне ставитись до них з більшою емпатією.

Headspace: Посібник із медитації дивитися онлайн!